Психологические причины курения

Психологическая зависимость от курения – состояние, характеризующееся устойчивой и непреодолимой потребностью в употреблении табачных продуктов, тягой к курению.

Психологическая зависимость может сопровождаться сильным желанием курить даже при отсутствии физической потребности в никотине и может быть трудной для преодоления без психологической поддержки. Зависимость от табакокурения имеет свои первопричины.

Социальная. Этот тип зависимости связан с общественными и социо­культурными факторами курения. Люди, подверженные этой зависимости, курят из-за стремления вписаться в определенную социальную группу.

Эмоциональная. Этот тип зависимости связан с использованием курения как метода борьбы с эмоциональными стрессами, тревожностью или депрессией.

Ритуал. Это может быть определенное время или место для курения или другие ритуалы.

Позитивное усиление. Некоторые ощущают улучшение настроения или ощущение удовольствия от курения.

Негативное усиление. Данный тип зависимости связан с использованием курения для снятия непереносимой тяги к курению, избежать чувства раздражительности, тревожности.

Ассоциации. Люди могут быть зависимы от курения из-за ассоциаций, связанных с определенными событиями или местами. Например, они могут курить во время перерывов на работе, во время праздника, встречи с друзьями.

Основной фактор, влияющий на развитие психологической зависимости от курения – действие никотина на мозг. Никотин воздействует на нейрохимические процессы в мозге, вызывая чувство удовлетворения и стимулируя выделение дофамина, что создает положительные ассоциации.

Зависимость оказывает серьезное воздействие на здоровье человека. Курение может вызывать рак, заболевания сердца и легких. Чем дольше вы курите, тем сильнее может быть психологическая зависимость. Отказ от курения может существенно улучшить состояние здоровья и увеличить продолжительность жизни.

За оказанием психологической поддержки и консультацией обращайтесь по адресу: ул. Владимира Ленина, 38, психоневрологический диспансер, каб. 8 и 21, телефон доверия 8(0216) 51-00-19. Мы работаем с 8.00 до 20.00.

УЗ «ОЦП».